在我国，坐月子是一种很常见，也是很重要的一种习俗，因为在这个阶段是产妇最虚弱的阶段，而中国古代讲究养生之道，而坐月子正是产后养生之道的一个具体表现。而很多产妇妈妈们除了可以选择食疗进行调理之外，还可以选择中医调理，现在适合产妇喝的中药配方是很多的，都具有补气养血的作用，其中黑鱼汤是一种很常见的，对于产妇的作用是很大的。

黑鱼也可以叫做黑里头、乌里黑、乌棒、墨鱼、鳢鱼等，可能各个地方的叫法是不一样的，但是对于其中的功效是有目共睹的，其中富含丰富的蛋白质、多种氨基酸、维生素、铁、锌、镁、钾等营养元素。把黑鱼煲汤喝，不仅可以益气养血、健脾和胃，还可以增加人体的抵抗力，是一种老少皆宜的食物，对于一些术后病人吃作用是很大的，可以加快身体的恢复。

黑鱼是一种营养价值很高的淡水鱼，做成黑鱼汤后不仅营养丰富、味道鲜美，而且还有补心养阴、澄清肾水、行水渗湿、解毒去热等功效，且黑鱼汤的做法比较简单，但大家知道哪些人不宜食用黑鱼汤吗？本文就给大家介绍一下黑鱼汤的禁忌人群。

黑鱼汤具有滋补调养、生肌补血的妙用，还能促进伤口愈合的功效，是产妇在坐月子期间滋补身体的上好食物，但黑鱼汤该如何做才比较有营养呢？下面本文将为大家介绍两种黑鱼汤的做法。

最佳回答： 番茄黑鱼汤简单来讲就是先处理番茄和黑鱼，之后加少量的油煎黑鱼，洗锅放入入番茄和辅料，加入刚刚的黑鱼，加水没过食材，开火熬煮至沸腾，最后转小火收尾。

黑鱼是一种营养价值很高的淡水鱼，做成黑鱼汤后不仅营养丰富、味道鲜美，而且还有补心养阴、澄清肾水、行水渗湿、解毒去热等功效，且黑鱼汤做法简单，但大家知道哪些人不宜食用黑鱼汤吗？本文就给大家介绍一下黑鱼汤的禁忌人群。

最佳回答： 其实在坐月子期间和鸡汤和黑鱼汤都是对身体有好处的，都是可以让产妇身体恢复营养的东西，而且不仅仅可以增加身体的营养，还可以有催奶的作用，可以使得女性的母乳通畅，大家可以根据自己的喜好进行选择，但是都建议大家不要过于大补，一定每天适量的补充。鸡汤和黑鱼汤在平时也是可以适量喝的，对身体也是有好处的。

黑鱼汤的营养价值是很高的，不但能给孕产妇提供额外所需营养，而且能帮助手术后病人伤口的恢复，但并不是手术后的病人就可以肆无忌惮的食用的，本文就为大家带来手术后喝黑鱼汤的注意事项。

最佳回答： 一般在少黑鱼汤的时候，在汤里面加入生姜或者料酒就可以达到去腥的效果，这样子烧出来的黑鱼汤的腥味就不会很重，黑鱼因为自身生活的环境，一般都会吃含有土腥味的细菌附着在硅藻、蓝藻等浮游生物以及一些水草上，然后摄入这些物质，随之进入肌肉、血液和组织细胞，就会有很重的鱼腥味，只要在多的制售多注意一下，也是可以去除鱼腥味的。

最佳回答： 一般清炖黑鱼汤黑鱼汤只需要小伙慢炖20分钟左右就可以了，这个样子炖出来的黑鱼不仅味道鲜美，而且汤里面的营养更加丰富，不会因为长久的炖，导致营养流失掉。

最佳回答： 番茄黑鱼汤正确做法首先是现需要把鱼弄好并且去腥，在准备好番茄以及各种配料，最后就是把所有食材放在一起熬煮就可以了。番茄黑鱼汤具有去浮肿的效果，还可以起到保健的功效，同时还具有一定活血化瘀以及滋养肌肤的效果，可以让肌肤变得更加的有弹性。西红柿中维生素c含量比较丰富，vc可以起到调理肌肤的效果可以让肌肤变得白皙，还具有保护嗓子和治疗前列腺炎的作用。只要掌握到了正确的做法才可以让汤的效果达到最佳。

最佳回答： 月子里黑鱼的正确做法是将所有食材准备齐全然后将其炖煮即可。黑鱼的味道鲜美，并且黑鱼的营养价值丰富，富含蛋白质、脂肪、钙、铁以及各种有机酸等营养成分，属于一种高蛋白低脂肪滋补食品。它属味甘，性寒，有行水利尿、健脾消肿、安胎通乳、清热解毒、止咳下气之功效。可用于治疗咳逆上气、肿胀、黄疸、妊娠水肿、脚气、湿热、肿毒、乳汁不通等症。