精氨酸是一种氨基酸类药，目前临床应用尤为广泛，而随着使用精氨酸的人越来越多，精氨酸的作用与功效自然也就成为了大部分用药者比较关注的地方，其实精氨酸对男性与女性皆有作用，下面我们就一起来看看。

最佳回答： 精氨酸是一种由多种多样高分子材料物质做成的药品，它是能够用于对我们的尿素溶液造成一定的实际效果的，它能够把我们身体中某类东西转换成另一种物质随后代谢出去，对我们的身体是有一定的益处的，不一样的药品功效与作用也是不一样的，精氨酸一样也是那样，那麼精氨酸的功效与作用是啥？

对于备孕中的男性朋友们来说，最为注重的就是自身精子的质量，而精氨酸作为一种蛋白氨基酸，是能够提升男性精子的数量和质量的，但很多人都不太了解怎么获取精氨酸，其实它可以从我们日常的食物中获取，下面我们就来看看哪些食物中含精氨酸多。

最佳回答： 精氨酸和瓜氨酸同时服用，可以在瓜氨酸的药效协同下，使得精氨酸的效果发挥到最好。精氨酸是产生一氧化氮的基础物质，但是只有在瓜氨酸和四种关键的抗氧化剂的协同作用下，才能产生大量的一氧化氮，使血管扩张从而促使血液流向人体的各个部位，起到保持血管清洁、维持正常血压、预防心脏病的效果。

最佳回答： 精氨酸在每天睡前吃是因为它里面的成分可以在睡觉的时候更好的进入到服用者的体内，能够让药效达到最佳的效果，让服用者可以更好的吸收，加快对劲病的治疗。精氨酸又称蛋白氨基酸，是氨基酸类化合物。本品在人体内参与鸟氨酸循环，促进尿素的形成，使人体内产生的氨经鸟氨酸循环转变成无毒的尿素，由尿中排出，从而降低血氨浓度。

最佳回答： 日常食物中含精氨酸最多的4种食物分别是海参、瘦肉、果仁类以及豆制品。精氨酸是人体的必需氨基酸之一，也是生物体尿素循环的一种重要中间代谢物。同时精氨酸对提高精子质量、改善男性性功能以及提高人体免疫力的作用是非常关键的，因此大家在日常生活中，一定要注意摄入一些富含精氨酸的食物，尤其是对于一些有生育需求且精子质量不佳的男性来说，尤为重要。

最佳回答： 肝脏不好的人是禁止服用精氨酸的，更何况是长期的服用。因为肝脏是人体解毒的主要器官，长期的服用会增加肝脏的压力，所以肝脏不好的人服用精氨酸，可能会导致肝部、肾部出现不同程度的损伤。

最佳回答： 在这个经济条件达标的社会保健品已经打入到每个家庭中，在大家心目中保健品就是纯天然无污染，绿色健康的药物，对人身体只有益处无害处，可是事实真的是这样吗？目前市场上卖的大红大紫的精氨酸也是有副作用的，那么精氨酸的副作用是什么呢？

最佳回答： 男性长期吃精氨酸保健品会很容易出现过敏的情况，稍微严重点的还会导致腹部痉挛，浑身乏力，四肢无力酸痛，食欲不振，精神萎靡，呼吸困难，痛风等。男性在服用精氨酸前要先去检查肝脏是否有问题，肝脏有问题的男性服用精氨酸会引起胃反酸，胃出血肾衰竭一系列的问题。患有糖尿病的男性也禁止使用精氨酸，因为精氨酸里面的含量有很大的糖份，糖尿病患者使用非但不能控制胰岛素，更容易导致胰岛素不足。

对于提高备孕中男性的精子质量，精氨酸的作用较为显著，但是精氨酸的副作用也不小，为了避免大家在服用精氨酸期间出现一些副作用，用药者需明确精氨酸怎么吃且吃多少，掌握正确的服用方法才能最大限度的避免出现一些不良反应。

最佳回答： 精氨酸本身是蛋白质的重要组成部分，可以促进一氧化碳的形成，可以提高自身免疫力，男人吃精氨酸可以调节男性的荷尔蒙，改善男性勃起障碍，增强男性性功能，各种心脑血管疾病，促进胰岛素分泌以及预防高血压都有很好作用。

最佳回答： 巧克力中的精氨酸的含量不是最高的，目前精氨酸含量最高的是核桃、榛子、杏仁、花生等食物。吃富含精氨酸的食物有助于补肾益精。但是精氨酸人体不能自身合成，必须从食物中摄取。海参、墨鱼、章鱼等海产品都是富含精氨酸的食物。