视频主讲：怀孕是可以吃树莓的，树莓是比较受欢迎的水果，因为它含有丰富的维生素和微量元素，营养价值比较高，孕妇可以食用树莓，每次食用不超过250克即可。

怀孕时不能吃极阴或极阳的食物，这会使胎儿气动，不利于胎儿的生长发育。如兔肉（极阴）驴肉（极阳）。它会对孕妇造成血气伤害。如孕妇身患脾胃虚弱、肠炎的，就不宜吃驴肉。

视频主讲：怀孕是可以吃虾尾的，虾是常见的海鲜之一，当然也有河虾，河鲜也是一种。虾含有丰富的蛋白质，是保持饮食均衡不可缺少的一道菜。

视频主讲：孕妇是可以吃干贝的，干贝主要是扇贝的干制品，营养价值非常的高，它有滋阴补肾、和胃调中的功能，因此常食用可以降血压、降胆固醇、补益健身。孕妇食用干贝，可以补充优质的蛋白质和多种矿物质，还能增强孕妇的抵抗力，有利于孕妇和胎儿两个个体。

孕妇吃猪油对胎儿不好，孕妇吃油最好以植物油为主，因为猪油中含有饱和脂肪酸和胆固醇的含量相对比较多。吃多了容易导致脂肪的堆积，出现营养过剩的情况。另外，如果孕妇患有高血压、高血脂等疾病，吃猪油容易引起血压和血脂升高，以致于影响孕妈的健康和胎儿的发育。

视频主讲：怀孕是可以吃牛排的，牛排是很常见的食物，营养非常丰富，是秋冬季最佳进补食品之一。牛肉含有丰富的蛋白质，且氨基酸比例比猪肉更贴近人体，容易消化吸收，更好地提高人体抵抗力。

视频主讲：怀孕可以吃花甲米线，但要注意花甲属于贝壳类海鲜，性寒凉，不建议和其他寒凉食物同时食用，避免增加寒凉的表现。花甲中含有细菌，建议在沸水中至少煮4~5分钟，以消灭细菌。孕妇抵抗力较弱，所以一定要吃煮熟的花甲。虽然花甲营养丰富，可以在孕期食用，但是不要过度。

视频主讲：青瓜性寒凉，有清热解毒的功效，凉拌青瓜是大家经常吃的开胃小菜，孕妇少量食用青瓜不会有任何影响，而且青瓜有减肥的功效，因此妊娠期糖尿病的孕妇可以适当地食用青瓜。

视频主讲：孕妇喝苏打水对胎儿是没有影响的，孕妇是可以适量地喝苏打水。苏打水是碳酸氢钠的水溶液，也是弱碱性的水溶液，苏打水除了含有碳酸氢钠，还含有微量元素，是值得推荐的饮用品。

视频主讲：怀孕中期不建议喝雪碧，偶尔喝一点问题不大，雪碧是一种柠檬味汽水，含有较高糖分，经常喝雪碧会引起体内高糖的状态，会影响妊娠期糖代谢，另外有可能会影响对钙这类物质的吸收。

视频主讲：孕妇是不建议吃或者是尽量少吃红鲟，红鲟又名青蟹，是螃蟹的一种，性情是比较寒凉，而且红鲟有一定的致病风险，它内脏含有大量的细菌和毒素，食用的时候一定要去除干净并煮熟，孕妇才可以少量地食用。

视频主讲：怀孕后是可以吃牛肚的，牛肚就是牛的胃，即涮火锅时的牛百叶，牛肚含有丰富蛋白、少许脂肪和其他营养物质，孕妇是可以吃的。不过再好的食物也不能贪吃，因此要注意控制好牛肚的量。