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四红补血粥
2023-08-29 16:59 · 12069浏览
四红补血粥是一道养肝益血能够补肾固精的药膳,以红豆、红枣、花生和红糖为主要配料而熬制的粥,具有补血、安神、益脾胃的功效,这道食物的营养成分很高有钙,铁,蛋白质维生素等,孕妇食用不仅可以养血补血,还能使孕妇的气色变好,使皮肤红润,还能养血安神,对胎儿也很好。
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