想要缓解小儿积食,平常可以多吃山楂、山药、鸡内金三种食材,对促进消化吸收有很好的效果,并且强健脾胃,在根本改善积食的发生,适合小儿脾胃功能的养护。而这些也得到了育儿专家崔玉涛的推荐,而且还针对不同的积食原因,推荐家中常备小儿四磨汤口服液、小儿鸡内金散、小儿保和丸、养儿醒脾颗粒、小儿七星茶等几种药物,出现积食的时候可以给小孩服用,可以见到明显效果。