适合怀孕吃的水果

怀孕后水果是不可缺少的食物，因为大多数水果中都还是含有更丰富的维生素和人体所需要的各种元素，孕妇使用后对自己和胎儿的发育都是有好处的。而且有些水果还含有叶酸，吃了可以预防胎儿畸形的情况发生。但是目前市面上的水果种类是很多，其中还有很多时候高糖分的，其实不适合孕妇吃或者是不能多吃的，因为很容易引起妊娠高血糖的发生，而对于孕妈妈来说下面这5中水果才是最好的选择，属于低糖分水果，可以放心大胆的吃。

在怀孕以后，孕妇的饮食就尤为重要了，因为孕妇一般抵抗力比常人较弱，同时一人肩负着多人的营养，所以就需要摄入大量的营养，比如说维生素等，一般最能补充维生素的，就是各种各样的水果，孕期多吃点水果，对宝宝发育和孕妈身体都有好处，但是孕期吃水果，也有一些要注意的，不注意可能会适得其反哦！尤其是在怀孕前3个月的时候，这10种水果是不能吃的。

很多的水果中都是含有大量的维生素和人体所需要的各种营养元素，所以很多时候，在女性怀孕以后，医生都会建议孕妈妈们可以多吃一些新鲜的水果，因为水果中的营养物质可以很好帮助胎儿的发育。不过市面上的水果种类是比较多的，很多的孕妈就觉得吃的多不如吃的对，这样更加有助于胎儿的发育，今天在这里就为广大的孕妈妈们分享十款孕妈妈最适合的吃的水果，对孕妈妈本身和胎儿都是有好处的。

最佳回答： 头三月孕妇禁吃的10大水果分别就有山楂、荔枝、桂圆、榴莲、柿子、菠萝、芒果、香瓜、桃子以及山竹。总所周知，水果对我们的身体是非常有好处的，由于是孕妇，多吃水果对胎儿的生长发育和孕妇本身都是有好处的，但是不能乱吃，否则就会影响胎儿正常生长发育，影响孕妇身体健康，甚至会导致流产等情况的发生，对孕妇以及胎儿都非常的不利。

最佳回答： 怀孕初期吃芒果、葡萄、无花果、猕猴桃、草莓、香蕉、苹果樱桃、橙子、橘子、梨子等水果，这些水果都是可以很好地补充孕酮，对孕妇的健康和胎儿的发育比较好，一般建议孕妇吃水果吃一些温热性的水果，少吃或者是不吃那些寒凉性的水果，因为寒凉性水果吃多了有可能会影响营养的吸收、刺激肠胃、严重的话会导致宫缩。

荔枝是热带水果的一种，味甘、酸、性温，营养价值丰富，有丰富的维生素C和蛋白质，能够补充糖分和能量，在怀孕期间也是可以吃的，可以增加自身免疫力，对于孕妇和胎儿都有一定的好处，但在使用过程中一定要注意适量原则，因为吃多了可能会导致血糖升高的症状，甚至还会导致难产。

孕晚期吃火龙果、柑橘和葡萄这三种水果长胎最快。女性怀孕以后，为了宝宝的发育会摄入更多的营养，一不小心就会吃胖，但是以上这3种水果，怀孕女性是可以放心吃的，它们属于一种长胎不长肉的水果。

在怀孕以后，不管是医生还是家里的人，都是会叫你多吃一些新鲜的水果蔬菜，这样才能补充身体所需要的营养，对胎儿和孕妇本身是有好处的，尤其是在平时的饮食中，最好是选择新鲜的蔬菜食用才是最好的。但是需要提醒各位孕妈妈的是，在孕期蔬菜也并不能随便吃的，有些蔬菜是孕妇不能食用的，比如说下面我们要介绍到这12种蔬菜，在孕期一定要慎吃。

最佳回答： 孕晚期孕妇吃山楂是可以有催产的效果的，因为山楂里面含有独特的催产成分，可以帮助足月的胎儿尽早的分娩出来。催产其实就是说在预产期的时候，胎儿却没有要出来的迹象，或者是您还没有到预产期，想要通过催产的方式来提前分娩，就能够通过您说的这种催产分娩的方式来进行，一般想要催产的话，除了可以使用一些缩宫素，还可以吃一些水果俩进行催产，这样的话能够促进子宫收缩，能够提前分娩。

很多女性在怀孕以后，随着肚中胎儿的不断长大，出现转氨酶升高的情况是比较常见的，尤其是到了中晚期的时候，因为自身摄入营养过多，从而就可能出现代谢不及时的情况，而且还需要代谢胎儿的产物，所以肝脏负荷增加，就会出现转氨酶指数偏高的情况。这种情况一般都是正常的生理现象，这是由于机体内激素的改变所引起的，不需要特殊处理，但是在饮食上面还是需要控制的，可以通过吃这3种水果调控。

试管移植后，很多的生殖医生都会建议患者多吃一些有营养、新鲜的食物，这样才能确保胚胎可以正常着床发育，尤其是医生会建议准妈妈们多吃新鲜的水果，可以补充各种维生素，对宝宝肯定有好处。但是需要注意的是，在试管移植后有些水果是可以多吃的，但是有些是不能吃的，如果误食的话，可能导致胚胎着床失败、流产等风险的发生，那么移植后哪些水果不能吃呢？

怀孕后的饮食是十分讲究的，不仅要保证营养均衡、荤素搭配、粗中有细，各类水果蔬菜也是不可缺少的，还像一些汤类也是要隔段时间就喝的，其中最受欢迎的莫过于鲫鱼汤，不仅有下奶的作用，其营养价值很高，对孕妇和胎儿都是有好处的。但是需要谨记的是，在熬鱼汤的时候最好是不要放通草，因为怀孕的女性不适合服用通草，吃了后会引起一系列不良发育。