视频主讲：如果发生了阴道前壁膨出，可以进行生活方式的调理，同时进行盆底的康复锻炼。阴道前壁膨出是因为存在着阴道松弛，盆底肌群的张力不足或者肌力下降，而导致阴道的肌肉松弛，通常是在分娩的时候，韧带、筋膜的撕裂，以及产后过早的参加体力活动，没有进行盆底康复锻炼而造成的。有可能会导致女性出现腰骶部的酸痛、下腹部的坠胀感、性交痛，甚至部分女性可能还会出现不自主的漏尿，可以根据每一位患者的病情，来决定康复方法。如果只是轻度的阴道前壁膨出，可以选择生活方式的调理，避免重体力劳动，同时加上盆底的康复锻炼，来逐渐恢复盆底的肌力和盆底的功能。除此之外还要保持大便的通畅，不做增加腹压的动作，比如慢性的咳嗽或者长期的便秘。