肝脏是人体五脏之一，有代谢、消化的作用。在中医方面表明，肝与胆相为表里，有藏血、疏泄、调节血液的功能。在肝脏受损时，容易出现夜盲、皮肤干燥等问题的发生。无论男女年过40岁，保肝护肝显得尤为重要。日常生活中，常喝以下3种养肝汤，能够补气血、益肝气，促进肝脏内部血液循环，使肝慢慢变好，有助于日常养生。

养肝汤为了解除剖腹产麻醉针可能带来的副作用，应于产前一周、产后两周连续喝养肝汤，帮助肝脏解毒。唯产前一周用热开水来蒸，产后两周改以米酒水做为原料调煮。

我们知道，养肝汤具有养肝护肝的作用，而日常生活中一些食物也是具有同样的功效。但是，由于现代人的工作或其他原因，也许是没时间去做一些养肝护肝的食物的，其实这种情况我们可以吃一些护肝的水果，即不用亲自下厨，又能对肝脏进行保护。下面小编就为大家详细介绍一些能护肝、保健的水果。

最佳回答： 肝脏是很重要的器官，因为它的主要作用是解毒，如果肝出现了问题就会直接影响身体健康，严重的会导致肝硬化、肝癌。饮食不当、休息不好都会导致影响肝脏健康，所以在日产生活中可以在饮食上逐步调理肝脏，例如选择红枣、枸杞、绿豆、紫薯等可以起到缓解肝火旺盛、为肝脏补充蛋白质与营养、帮助肝脏藏血，从而起到养血活血的作用。

最佳回答： 在养肝护肝的中药配方中最常见的有四种中药材，分别是丹参、人参、枸杞、决明子。一般选择泡水、煲汤的方式来进行食用，或者在中医的安排下服用，可以达到养肝护肝、明目，提高身体免疫力的作用。

养肝汤作为味美价廉的养肝食物，其在优生优育方面发挥着积极的作用，比较适合孕产妇在孕期和坐月子期间的养生。但是，如果喝汤的时机不对，那么也往往会影响效果，养肝汤什么时候喝才合适呢？下面我们就一起来了解一下。

最佳回答： 中医在养肝方面常常采用桑叶、枸杞子、灵芝和丹参等中药。枸杞子具有很好的养肝补肾，桑叶泡茶喝，这样可以降肝火，丹参中的丹参酮可以活血化瘀、养肝养肾，灵芝中含有灵芝多糖，可以保护肝功能。对于肝火旺盛常使用夏枯草、金银花、菊花来逐步调理。

最佳回答： 在日常以及中医建议里红枣、枸杞、猪肝、羊肝都是具有很好的效果的，同时像金银花、夏枯草这些清热去火的药材也是极好的搭配，只是一般用作泡水喝而已，其实日常生活中许多食材、药材都可以搭配成养肝汤，但是要注意药性相冲的不可同时使用，最好在食用前咨询一下专业人士。下面为大家介绍一些常见的养肝汤。

而对于孕期怀孕的女性来说，食用养肝汤不但能补充孕期所需营养，还能让宝宝的皮肤更好，而且更健康。红枣养肝汤还能帮助孕妇排除麻醉药的毒性，减轻产时或产中的刀口疼痛，那么，这么实用的食物该如何做呢？下面我们就一起来学习一下。

21世纪的人群对养生都十分重视，但在我们平常生活中很多人的肝脏都会出一些问题，这主要是因为他们没有养成良好的生活习惯所导致的，这个时候大家就可以喝一些养肝补肾的养肝汤，那这些养肝汤除了补肾养肝还有什么作用呢？下面我们就来聊聊养肝汤的作用与功效。

最佳回答： 红枣养肝汤具有益气补肾补气血，养颜安神的作用。红枣中含有丰富的维生素c，等微量元素。红枣粥，还有丰富的环磷酸腺苷，具有独特的防癌降压功效，红枣是非常好的营养滋补品红掌，还能够，提高人体的免疫力，所以大家可以尝试制作一下，红枣养肝汤。

最佳回答： 这个月大姨妈没有来，到医院检查后医生说我怀孕了，我跟老公都很高兴，据说孕妇喝养肝汤宝宝的皮肤很好，而且能预防宝宝黄疸，但是不知道孕妇养肝汤什么时候喝好答：孕妇喝养肝汤的时间通常在产前一周和产后两周内喝比较合适。