最佳回答： 肝脏是很重要的器官，因为它的主要作用是解毒，如果肝出现了问题就会直接影响身体健康，严重的会导致肝硬化、肝癌。饮食不当、休息不好都会导致影响肝脏健康，所以在日产生活中可以在饮食上逐步调理肝脏，例如选择红枣、枸杞、绿豆、紫薯等可以起到缓解肝火旺盛、为肝脏补充蛋白质与营养、帮助肝脏藏血，从而起到养血活血的作用。

最佳回答： 在养肝护肝的中药配方中最常见的有四种中药材，分别是丹参、人参、枸杞、决明子。一般选择泡水、煲汤的方式来进行食用，或者在中医的安排下服用，可以达到养肝护肝、明目，提高身体免疫力的作用。

最佳回答： 中医在养肝方面常常采用桑叶、枸杞子、灵芝和丹参等中药。枸杞子具有很好的养肝补肾，桑叶泡茶喝，这样可以降肝火，丹参中的丹参酮可以活血化瘀、养肝养肾，灵芝中含有灵芝多糖，可以保护肝功能。对于肝火旺盛常使用夏枯草、金银花、菊花来逐步调理。

最佳回答： 在日常以及中医建议里红枣、枸杞、猪肝、羊肝都是具有很好的效果的，同时像金银花、夏枯草这些清热去火的药材也是极好的搭配，只是一般用作泡水喝而已，其实日常生活中许多食材、药材都可以搭配成养肝汤，但是要注意药性相冲的不可同时使用，最好在食用前咨询一下专业人士。下面为大家介绍一些常见的养肝汤。

最佳回答： 红枣养肝汤具有益气补肾补气血，养颜安神的作用。红枣中含有丰富的维生素c，等微量元素。红枣粥，还有丰富的环磷酸腺苷，具有独特的防癌降压功效，红枣是非常好的营养滋补品红掌，还能够，提高人体的免疫力，所以大家可以尝试制作一下，红枣养肝汤。

最佳回答： 这个月大姨妈没有来，到医院检查后医生说我怀孕了，我跟老公都很高兴，据说孕妇喝养肝汤宝宝的皮肤很好，而且能预防宝宝黄疸，但是不知道孕妇养肝汤什么时候喝好答：孕妇喝养肝汤的时间通常在产前一周和产后两周内喝比较合适。

最佳回答： 在冬季是肝气最弱的时候，所以冬季是大多数人会选择的养肝季节，常见的养肝汤有菠菜汤、番茄汤、猪肝汤、枸杞鸡蛋汤，这几种养肝汤都是可以达到补肝养肝的作用，并且食材都是平常容易得到的，制作起来也是十分方便的。

最佳回答： 养肝汤对于孕期的女性有很好的滋补作用，做法也很简单，将7个红枣洗净、切口；放入容器里，用热水或米酒冲下，加盖泡8小时；准备吃时，放入蒸器中，沸腾后转文火蒸一小时即可；一天之内随时都可以吃。