对于很多的做试管准爸妈来说，在经历了一系列的身体检查、促排卵治疗、取卵手术后等环节，期间身体与心理经受了巨大的压力，中午盼到了移植。很多的准妈妈可能会觉得在胚胎移植了就算是成功了，悬着的心可以放下来了。其实不以为然，胚胎移植48小时内更是关键的时刻，通过在临床上面，会把它叫做“移植后的黄金48小时”，是尤为关键的，期间需要的注意的事项可一步不能少，下面就给大家讲一下试管移植后48小时需要注意的事项吧！

前期我们需要明白为什么会有“移植后的黄金48小时”，这一说法。其主要是因为在这短短48小时内，胚胎会发生翻天覆地的变化，首先胚胎会开始从外壳孵化，然后在孵化的同时，逐渐附着在子宫壁上，最后向子宫壁深处缓慢移动，并准备着床。在这个阶段里，患者只有将身体和心理都保持在一个良好状态时，才能为胚胎的着床创造出更好的环境和条件，帮助胚胎顺利着床。只有在“黄金48小时”内做好万全准备，才能保证移植后的3-4天成功着床。

试管移植后48小时内的注意事项

在试管移植后的48小时是尤为关键的，不管是平时的作息、饮食。还是其他的方面，需要注意的方面是很多的，姐妹们一定不要掉以轻心，一定要多加留意。

1. 1. 在胚胎移植后，千万不要长时间的卧床，可以适量的下床活动，只是要避免剧烈运动及体力劳动；
2. 2. 然后就是在移植后千万不要提重物，如果说提重物是很容易用力，从而影响到胚着床；
3. 3. 移植后洗澡需要注意水温，温度不要太高或太低，以免影响到身体状态，最好采用淋浴，避免坐浴；
4. 4. 饮食上要注意均衡营养，不要挑食偏食，要营养均衡、合理，切不可过于的大补；
5. 5. 不能吸烟喝酒，吃一些刺激性的食物，同时远离一些可能不利于胚胎着床的环境，如高辐射环境、高毒性环境、二手烟烟雾环境等；
6. 6. 避免憋尿，尽量不要自行服药，服药应在医生指导下进行；
7. 7. 移植后禁止性生活，如果您已怀孕且有流产史，建议您在孕早期避免性生活；
8. 8. 最后在移植后一定要保持一个良好的心态，不要患得患失，给自己太大的压力。

在移植后的黄金48小时真的是很重要的，姐妹们一定要多加留意。一定要按照医生的叮嘱养成良好的生活习惯，饮食习惯也要均衡，按时按量进行药物服用。