目前多囊卵巢综合征发病率是比较普遍的，而且都是偏年轻化的，很多的20-30岁的女性经常会患上，患上后会伴有月经紊乱、长痘、长胖等症状。而长痘是最让人难以分辨的，因为女孩子平时长痘的原因是很多的，而往往一些多囊患者会把多囊引起的长痘和普通长痘混为一谈，从而错过救治的最佳时间。所以今天为了大家可以分清楚女性多囊长痘和普通长痘的区别，大家可以参考。

女性多囊长痘和普通长痘的区别

多囊是育龄期女性最常见的内分泌及代谢性疾病之一，发病率大约为5%～10%，患上多囊后不仅影响女性的身体健康，还会增加受孕难度甚至导致不孕，尤其是，多囊的三大表现，长痘、肥胖、多毛，而说到长痘很多的人都会担心，害怕自己的长痘就是多囊，其实并非是所有的长痘都是多囊引起的，我们要学会去分辨。

• 表现不一样：普通的痘痘主要是丘疹、脓疱形的，但是一般过个3-7天就会消退，而多囊长痘往往是痤疮形式的，而且是反复性的，好了会长新的；
• 症状不一样：普通的长痘痘可能摸着会有疼痛的感觉，凸起的，数量少，而且是红色的，而多囊长痘是是平的，呈大面积扩散，最有可能在下巴，面部中间发生；
• 起因不一样：普通的长痘可能是因为熬夜、吃辛辣油腻的食物等所导致的，而多囊长痘就是因为疾病所导致的，因为体内雄性激素过多，从而会出现长痘的情况，很难治疗；治
• 疗方法不一样：普通的长痘一般涂抹一点消炎杀菌的药物即可得到缓解，而多囊长痘一般需要通过激素类药物进行调理，首先是先调理多囊，调理好后自然长痘的情况会得到缓解。

多囊患者会什么频繁做长痘

其实多囊的长痘也可以叫做痤疮，主要还是因为体内的雄性激素过多所引起的，主要分布在面部、乳房周围、下腹部等，其中面部中下区，尤其是鼻口周围通常较为严重，而且长痘的同时还伴有多毛、肥胖、月经失调等现象，严重的话会影响到女性的生育能力，这无非是对女性身体和心里沉痛的打击，所以平时要多加注意自己的身体健康。

在女性出现多囊后，需要在医生的指导下服用药物进行调理，多数是激素类药物，如果有生育需求的话可能会通过促排卵药物进行助孕，然后平时加上饮食和运动的辅助，可以很好的控制病情，让其得到一定的缓解。

多囊长痘的改善方法

现目前导致多囊的原因是有很多的，可能是内分泌紊乱，也可以能是家族遗传、生活习惯等情况导致的，从而导致女性脸上痘痘“成灾”。而面对这种情况，需要及时的控制，不然会影响到自己的皮肤状态。

1、注意饮食调节

在确诊自己患上多囊后，需要吃一些蛋白质、维生素丰富的食物，而且最好是以绿色蔬菜和新鲜水果为主，不要吃辛辣油腻，以及一些激素类食物，比如说豆类等，平时也要控制糖分的摄入，最好是戒掉甜食。

2、运动

多囊往往伴有肥胖等情况，而通过运动是可以减肥的，这样对调理身体内分泌有着很重要的左右，可以环节并且，对抑制痘痘生长具有一定的辅助作用。

3、心态放松

平时不要给自己太大的压力，也不要长时间的压抑自己的情绪，要学会调节心态，这样对病情有好处，从而就可以减少长痘、肥胖、月经紊乱等情况。

4、保证作息规律

多囊大多数都是因为内分泌紊乱所引起的，而有规律的作息有利于身体各方面的调节。建议尽量避免熬夜，早睡早起。

多囊卵巢综合征是影响终生的疾病，因此早期诊断十分重要。所以不管有没有多毛、痤疮、肥胖此类症状，如果长期月经不规律，也需要到医院去进行详细的检查，及早治疗、及早调整生活方式。