在孕期正式进入34周之后，每次去医院进行产检的时候都会进行胎心监护，而胎心监护主要就是观察胎儿胎心的变化情况，正常范围是在120-160次/分，如果超过或者是低于这个数值，那么就可能预示胎儿有缺氧的情况，所以胎心监护的意义是很重大的。但是但是对于胎心监护很多孕妈并不知道其真正的意义，不少孕妈还觉得胎监就是一个坑，那这是为什么呢？

胎心监护为什么说是个坑

之所以很多人在说胎心监护为什么说是个坑，主要就是因为如果胎心监护不合格的话，就会要求一直做，从而检查的费用是会增加的，但是检查后却发现没有什么异常。所以就会有很多的宝妈认为这个医疗骗局，单纯是骗钱而已。

• 毕竟现目前有很多的因素都是会导致胎心监护不合格的，所以很多时候就会出现胎心监护一直不合格，但一直被要求要做的情况，而具体的原因可以参考下面几点，比如说：
• 孕妇情绪不稳定：有些孕妈妈已做产检具很容易紧张，害怕胎儿出现什么异常，从而在做胎心监护的时候就会出现一直不合格的情况；
• 监护时间太早：正常情况下，胎心监护是在34周进行的，但是有些胎宝宝出现胎心的时间较晚，很多时候可能听不清楚，就会出现不合格的情况；
• 宝宝不配合：其实做很多产检的时候都需要宝宝配合的，这样才能及时观察，但是如果宝宝不配合的话，就会导致结果异常；
• 孕妇生病：如果在胎心监护的时候，孕妈妈有感冒，或者是其他问题，都是会导致胎监不合格的；
• 宝宝处于睡眠状态：做胎心监护时，宝宝可能在睡眠期，导致胎心率较低；
• 准妈妈饮食：浓茶、咖啡对胎心监护的结果多少有点影响，应保持合理清淡的饮食，少喝咖啡、浓茶，少吃辣椒、咖喱等刺激性食物；药物影响：准妈妈服用舒喘宁、阿托平类药物，也可能引起胎心异常，会引起胎儿心率加快；
• 姿势不对：做胎心监护的时候，孕妈最好选择一个自己舒服的姿势，毕竟要坚持20分左右，如果姿势不舒服，孕妈会很累，宝宝在肚子里面也会很难受，可能会影响结果；
• 准备不充足：胎心监护是把胎心仪绑在孕妈肚子上连续20分钟不间断的监测，这期间如果孕妈想要上厕所的话会很麻烦，只能重新监测，所以各位孕妈在做胎心监护之前最好先去上个厕所。

这些因素都是会导致胎心监护不合格的，而如果一直不合格的话就需要连续监测，这样才能避免胎儿出现异常。当然，对于大家所说的胎心监护是个坑是不准确的，胎心监护的作用是不能忽视，一定要按照医生的叮嘱进行。当然，在做胎心监护的时候可以掌握一定的小技巧，有助于胎心监护顺利通过。

做胎心监护过关小技巧

孕妈妈的很多行为，可能都是会影响到胎心监护的结果，所以在做胎心监护时，准妈妈可以尝试使用一些小技巧，帮助胎心监护顺利通过。比如说下面这3点，就有一定的帮助。

1. 1. 在进行胎心监护的钱半个小时，可以增加一些能量，比如说吃一些面包、小零食等，可以增加胎儿的活跃度，有助于监测，但是切记不要吃得太饱了；
2. 2. 在医院做胎心监护时，准妈妈们可以选择在宝宝平时胎动较活跃的时候进行。通常采取卧位或坐位，露出腹部，护士会将两个探头用弹力带固定在准妈妈们的腹部，一个是胎心探头用来探测宝宝胎心率，另一个是宫腔压力探头用来探测宫腔压力。每次胎心监护时间不少于20分钟；
3. 3. 平时多关注宝宝胎动，记录宝宝胎动的规律和次数，可以选择在宝宝平时胎动比较活跃的时间去做胎心监护。而且在做的时候要放松心情，不要过度紧张焦虑，因为准妈妈的情绪波动很可能会传递给宝宝。

每次您做完胎心监护，一定要及时拿给产科医生判断结果，确定没有问题才可以放心，避免未能及时发现宝宝的异常状况。对于胎心监护一次不过关，需要复查的准妈妈也要及时按医生要求进行复查，之后再次判读结果，以保证宝宝的安全。当然，胎心监护没通过，不代表宝宝一定出了异常状况，而是意味着此次监测没有提供足够的信息，很可能需要准妈妈在1小时后再做一次，或做别的检查，比如胎儿生物物理评估或宫缩应激试验。有些准妈妈做胎心监护经常通不过，要做好几次，有可能是胎宝宝正在睡觉，一般来说是没有问题的。