产妇在生产之后都需要大量的补血，而中医药膳四红汤和五红汤都有补血的功效，那么大家又该如何选择呢？本文就将为大家带来四红汤与五红汤的区别对比，方便大家更好的选择。

四红汤与五红汤的区别介绍

四红汤与五红汤在食材的选择以及营养价值方面都是有所差别的，如下：

1. 首先是食材方面，四红汤由红豆、花生、红枣、龙眼肉煲至而成，而五红汤由红豆、花生、红枣、红糖、枸杞构成，它们有着相同的食材，也有不同的食材。
2. 其次我们再来看看两者的营养价值，四红汤能补血益肝，健脾利湿，清热消肿，行水解毒，而五红汤有着补气、养血、抗癌等奇效。从营养价值来讲，两者名字虽然只相差一个字，但其价值却是大有区别的。

两者的相同之处在于红豆与花生起到了补虚、止血的作用，红枣有着养脾补益气血的功效；而不同之处在于四红汤的龙眼肉起到了养血安神、补益心脾的作用，五红汤多出的枸杞和红糖具有补肾益精、养肝明目、润肺止咳的效果。

对产妇而言其实四红汤和五红汤都是具有补血、下奶的功效的，产妇不管选择两者中的哪种药膳进行食用都是可以的，所以对产妇而言两者并没有太大的区别。

但若是其他人群，就需要对比两者的功效好好的选择，比如想消消肿、行水解毒就可以做四红汤食用；而若想抗癌、补充额外所需营养，这个时候选择五红汤的效果又会好一点。

下面我们再来看看部分产妇在坐月子期间是喝的四红汤还是五红汤：

南昌网友：我坐月子的时候喝的是五红汤，对四红汤也有了解过，但我觉得五红汤的食材比较多肯定效果也会好一点，所以就选择的是五红汤，而且五红汤的做法也比较简单，喝了2个月，效果也比较不错。

太原网友：我本身就喜欢吃龙眼肉，坐月子的时候我妈就给我煲的四红汤，感觉四红汤下奶的效果还是挺好的，不过我小姐妹产后喝的是五红汤，听她说五红汤的功效也还不错。

无锡网友：我觉得五红汤和四红汤效果都差不多吧，毕竟有些食材都是一样的，选择的话就看个人喜好吧，比如说我喜欢甜的，而五红汤里面有红糖，所以坐月子就喝的五红汤。

从网友的描述可以看出，她们坐月子期间，不管是喝的四红汤还是五红汤，其功效都是挺好的，所以大家也不要纠结了，就像网友说的，看自己的喜好来进行选择吧。