控制性超促排卵(COH)是体外受精-胚胎移植周期中的常规和基础技术之一，它是指以药物手段在可控制的范围内，诱发多个卵泡的发育和成熟。促排卵方案的选择是医生根据患者的年龄，卵巢的功能，激素水平综合选定的，常规的方案有长方案、短方案、拮抗剂方案、微刺激方案，因人而异，所以不要跟别人比较。那么在医生确定你开始进入促排卵周期后，我们应该做注意些什么呢？这就是我们今天要告诉大家的事情。

试管促排卵阶段的7大注意事项

在进入促排阶段，不管是用药、饮食，还是平时在生活中需要保持一个良好的习惯。只有在促排阶段谨慎小心，才可以很好的让促排卵效果达到最佳效果。

1. 1. 进入促排卵阶段，促排卵药物的用法及用量应根据医嘱，不可随意擅自调整剂量或者停药，不可自行吃调节月经的药物。所有的药物一般冷藏保存、不能冷冻、不能暴露于高温及潮湿的环境中，以免影响药效；
2. 2. 使用促排卵药物后，可能出现的反应有：下腹部痛、乳房胀痛、潮热、阴道分泌物增多、易疲劳、情绪波动、头痛等，一般无需特殊处理，若用药过程中出现皮疹，视物模糊等情况，请及时告知医务人员；
3. 3. 进周促排后，夫妻双方可以正常生活和工作，但是要避免接触和暴露于有毒有害的物质和环境中：如指甲油、染发剂、新装修的房屋等。夫妻双方均应注意休息，不要熬夜，在药物刺激一周后，不要进行性生活，因为刺激后的卵巢发育了较多的卵泡，增大的卵泡受压后有卵泡破裂的风险。在用药8-10天左右男方可手淫排精一次，之后适时排精，以保证在取卵日的精液为前次排精后3-5天内的精液；
4. 4. 促排期间需要每天皮下或者肌肉注射药物，一般安排在上午用药，并且需要隔三岔五来院进行B超及血激素化验，以了解卵巢对药物的反应，便于医生调整剂量。激素血化验不需空腹，但是最好在上午相对固定的时间抽血，以保证报告能相对准确地反应每日的变化。科室所需的B超检查一般为阴道B超，每次就诊前日请清洗外阴，并且在检查前排空膀胱，因为膀胱内的尿液会引起超声波干扰及超声波伪像。B超检查时需要脱下一边裤子及鞋子，所以就诊时请穿方便穿脱的衣服及鞋子；
5. 5. 促排期间应避免剧烈的运动，不可以突然大幅度改变体位（如突然快速转身起身，快速扭腰弯腰等），可以适当慢跑等，以身体无不适为宜；
6. 6. 饮食方面，在正常进食的基础上，可以适当增加富含蛋白质及维生素类食物，每日饮食尽量多样化，富含鱼虾肉蔬菜水果即可，不需特殊进补，不要经常吃辛辣刺激的食物，偶尔吃一次，那是没有问题的；
7. 7. 放松心情，保持手机畅通，以方便治疗过程中医务人员与你交流。

促排卵的监测关系着卵子的质量，精子卵子的受精率，可用胚胎数及胚胎冷冻数量，是辅助生殖技术中关键的过程，所以请必须遵医嘱，才可以很好发挥最佳效果。