五红汤具有补血益气的功效，适应人群也比较广，特别是对于女性朋友喝五红汤的好处良多，那么五红汤喝多久才有效果呢？下面我们带着这个问题随着本文的介绍，一起来了解一下吧！

五红汤需要长期坚持喝才有效

中医表示，治疗气血不足一般疗程都比较长，见效通常都比较忙，需要慢慢调理方得效果，而五红汤也不例外，通常需要食用半月以上才能见到成效。

因此，想要用五红汤来补血的朋友就需要有耐心了，必须坚持的喝五红汤才能发挥出五红汤的补血效果。

对于气血不足，五红汤隔几天喝一次就可以了，如果身体不适尽量少喝；若是贫血，五红汤需要坚持每天喝一碗；对于体虚或产妇，五红汤每天也只需喝一碗即可。

对于女性而言，喝五红汤的时间不能在经期，因为喝五红汤会导致大量的经血，所以建议在经期结束后喝，且为了避免经期返潮的情况，喝五红汤的时间一般是在经期结束后一周。

以上就是关于五红汤喝多久才有效果的介绍，下面我们来看看喝过的人群喝了多久才有效果的：

西安网友：我在坐月子的时候喝的五红汤，喝到17天的样子面色便开始红润起来了，我感觉中药的效果是比较慢的，必须要坚持喝才会逐步起效，但好处是副作用少，功效好。

厦门网友：我比较贫血，医生告诉我五红汤可以补血，而且五红汤的做法也比较简单，我回家每天都会做一次五红汤，坚持每天喝一碗，喝到第12天的时候贫血便初步有了改善，喝到第18天的时候，效果就很明显了。

贵阳网友：我坐月子的时候，奶水一直很少，婆婆不知道哪儿听来的偏方说是五红汤下奶的效果还不错，便每天做给我喝，喝了10天都没有效果，但毕竟也是婆婆的一番心意，就坚持喝了下去，喝到20多天的时候变开始有所效果了。

从上面喝过五红汤的人群可以看出，根据每个人体质的不同以及喝五红汤的目的不同，其见效时间也会有所差异，但可以肯定的是，五红汤见效的确是很慢的，所以大家需要坚持喝才会有所成效。