子宫肌瘤是妇科常见的生殖器官良性肿瘤之一，主要是因为平滑肌及结缔组织而导致的，而这类疾病常发生与3--50岁的妇女。而当女性患有子宫肌瘤后，会伴有一些临床症状，比如说月经过多、下腹包块或腹部疼痛、压迫感或胀满感、继发流产、不孕不育、尿频、排便困难等，而对于该病有很多种治疗选择，但各有利弊。不过目前医学上面，存在着子宫肌瘤的三大克星，使用后可以很好的让病情得到改善。

子宫肌瘤最大克星食物

要说子宫肌瘤最大克星食物肯定是鸡内金、海带和紫菜，这是被大家公认的长期坚持使用可以很好的改善子宫肌瘤的，尤其是鸡内金，可以消食健胃，又能消坚化石，妙用的话还能治子宫肌瘤，而且价格很便宜，属于中药材，吃了效果很明显。

1、鸡内金

鸡内金其实指的就是鸡胗子，属于鸡胃的内皮，味甘，性平，富含丰富的蛋白质、胃激素、微量胃蛋白酶、淀粉酶、多种维生素与微量元素等，具有消除肿瘤、囊肿、等作用，着对于治疗子宫肌瘤效果是很好的。而且鸡内金还可以健脾开胃、促进消化、缓解遗尿等症状。

2、海带

海带中富含丰富的碘元素、蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素E、多种矿物质、甘露醇、胡萝卜素等，对于子宫肌瘤患者每天吃一些海带是可以促进全身的血液循环，让垃圾和毒素更快的排出，对于子宫肌瘤也有着很好的抑制作用。而且还可以活血化瘀，缓解肌瘤所带来的痛经症状。

3、紫菜

这是生活中常见的一种食物，对于女性来说，在生活中经常的吃些紫菜对于身体有着很好的保健作用，可以帮助杀菌消炎，预防妇科疾病，还可以促进体内的血液循环，达到一个活血化瘀的效果，让子宫变得更加的光滑健康，也可以达到治疗子宫肌瘤的效果。

目前患上子宫肌瘤的人数是再不断增加的，而且很多年轻女性也容易患上子宫肌瘤，虽说是一种良性肿瘤，但是如果不尽快治疗，对于身体也是会产生一定的影响，长时间拖着是会导致病变的，对于没有生育过的女性来说，长时间下去病变后只能通过切除子宫手术来治疗。

临床上面导致女性患上子宫肌瘤的原因是很多的，比如说肥胖、代谢紊乱、生活压力过大、生活不规律等，不管是那种原因导致的，都需要积极的去治疗。除了上面提到的通过一些食材今天改善以外，还需要在医生的指导下进行药物控制。在治疗期间还需要多加注意一些方面，这样才有助于病情稳定。

子宫肌瘤患者注意事项

在日常生活中，子宫肌瘤患者一定要注意适当的调节，学会调节饮食也是至关重要的，不能单一的方式去改善病情，最好是综合性进行调理，这样才有助于病情最快的改善，而期间需要注意的事项包括：

1. 1. 多休息：千万不要过度劳累，也不要出现熬夜的情况，因为这样会使自己身体的抵抗力下降。特别是在月经期间，更要注意休息。否则，很容易会感染上一些疾病，这样对子宫肌瘤的治疗会有一定的影响，对患者也会造成一定的危害；
2. 2. 注意个人私处卫生：平时一定要保持外阴干燥清洁，这样才能避免细菌进入阴道发生感染。内裤最好穿棉质的，而且要穿宽松的，最好是选用四角裤，这样才保证阴部透气，不会出现阴部潮湿的现象。因为阴部潮湿会导致细菌滋生，很有可能导致阴道发生感染，引发其他妇科疾病；
3. 3. 做好定期复诊：女性朋友如果患上子宫肌瘤，一定要做好定期复查的工作。只有这样，女性朋友才能及时治疗自己身体的状况，如果发现异常情况，要积极配合医院处理，这样才能将子宫肌瘤彻底治愈；
4. 4. 保持一个好的心态：如果得了子宫肌瘤，患者也要保持一个良好的心态，这样才能使子宫肌瘤更快治愈。否则，只会加重子宫肌瘤的病情，增加治疗的难度；做好避孕工作：有子宫肌瘤者更要做好避孕工作，一旦怀孕，对人流手术带来一定难度，易出血多；
5. 5. 营养均衡：应该多摄入高蛋白食物，在经期的时候需要多摄食含铁量高的食物，饮食宜清淡，不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料，禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品；
6. 6. 避免剧烈运动：在剧烈运动时，易发生蒂扭转，此时患者可出现急性腹痛，因此子宫肌瘤患者可以进行适当的锻炼，但应避免剧烈的体育运动。

子宫肌瘤的治疗应根据患者年龄、症状、生育要求以及肌瘤的类型、大小、数目而不同。无症状的子宫肌瘤一般不需治疗，特别是近绝经期妇女，只需要每3～6个月复查超声，若出现子宫肌瘤突然增大、有明显不适症状可考虑进一步治疗；对于症状轻、近绝经年龄或全身情况不宜手术者，可在妇科医师指导下口服药物治疗或利用中医药方法进行辨证施治；如果是出现继发性贫血、严重腹痛、性交痛或慢作痛等患者需要采取手术治疗；对于备孕或已怀孕的人群需要在妇科医生的专业指导下，根据肌瘤的大小和部位综合治疗。

子宫肌瘤的病发率是在增加的，所以女性朋友们一定要做好防护，定期体检，及时发现并随访观察，对于有肥胖、月经紊乱、生殖系统炎症（阴道炎、盆腔炎、宫颈炎、子宫内膜息肉等）的患者，应及时就医，消除与子宫肌瘤发病相关的危险因素。