试管婴儿技术虽然已经很普及了，但是它的助孕成功率并非是100%，并且费用比较昂贵，所以很多做试管婴儿的患者要从多个方面进行身体调理，这样可以提升试管婴儿成功率。而临床上为了更好的提高试管成功率，所以会进行促排卵，方便得到优质的卵子、获得多个优质的胚胎。但是促排期间需要注意的方面是比较多的，要多吃一些营养且清淡的食物，要避免吃一些生冷刺激、油腻辛辣、高热量等食物，不然会影响到促排效果。

促排卵期间饮食忌口明细表

促排卵主要就是药物来刺激卵巢，然后诱发排卵的一种方法，不管是是促排卵怀孕，还是做试管婴儿促排卵，为了更好的达到效果，期间饮食要多加注意，要多吃一些蛋白质、维生素、微量元素等丰富的食物，这样可以更好的让药效达到最佳，有助于促排卵成功率提升，而下面这些食物，是禁止吃的，不然会产生不良现象。

在促排卵期间除了女方要多吃一些营养丰富的食物，男方也要积极调理，多吃一些对精子质量提升有帮助的食物，比如说鱼、虾、蛋、牛奶等优质蛋白质，或者是富含氨基酸的食物食用，这样才能得到更多优质的胚胎，有助于做试管婴儿成功率的提升。

试管促排卵期间吃什么食物好

试管婴儿促排卵是很重要的一个环节，期间除了要适量的窑洞、调整一个良好的生活习惯，在饮食方面也是需要多加注意。前面已经说了需要忌口的食物，下面为大家介绍一个适合吃的食物，夫妻双方都可以结合自己的实际情况选择，对卵泡发育是有好处的。

1、黑豆

在黑豆中是含有很多激素，对调理人体内分泌是很有好处，而且还含有一种植物类型的雌激素——异黄酮，对改善卵巢环境和帮助卵泡发育有益处。而且还含有大量的蛋白质、膳食纤维、维生素等营养成分，有补血和补肾的功效。

2、西柚

在西柚中含有维生素A、维生素AC、维生素E、维生素C等成分，食用后不仅可以促进新陈代谢，还可以利于促排卵药物被人体的吸收，可以提升促排成功率。而且西柚中还含有叶酸，不管是自然备孕，还是试管备孕的夫妻来说，是可以食用，可以预防胎儿缺陷的出现。

3、瘦肉

不管是鸡肉、鸭肉、虾肉、猪瘦肉、鱼肉、牛肉等都是可以吃的，这些肉类中含有丰富且优质的蛋白质，有利于卵泡的发育，在很大程度上可以提高卵泡的质量。

4、苹果

苹果是日常生活中常见的水肿，具有很多营养成分，不仅可以促消化，可以缓解促排卵激素导致的食欲下降，还可以调节内分泌结构，这对于卵泡发育是有好处。

5、红枣

红枣具有很好的补血效果，而促排卵期间为了更好的让卵巢功能达到最佳状态，是可以适量吃一些红枣，有促进血液循环的左右，而且还可以让卵子更健康。

6、甲鱼汤

在促排卵期间是可以喝甲鱼汤，因为甲鱼本身营养比较丰富，是比较进补的一种食物，食用后是帮助卵泡的发育，而且还可以增加自身提抗力，可以让身体处于一个好的状态，有助于做试管婴儿成功率的提升。

试管婴儿姐妹经验分享

从进入试管婴儿周期的第一步，就是促排卵环节，医生会根据女性的年龄、身体状况、卵巢功能等来制定适合个人促排方案，这时候在饮食和其他方面都有很多事情是需要注意的，在进入促排卵期间，什么该吃什么不该吃都是需要了解的。下面分享几位姐妹的经验，大家可以参考：

促排卵期间因为药物的营养，会出现一些副作用的出现，比如说食欲下降、长痘、发胖、水肿等情况，在出现这些症状的时候可以通过食疗进行调理，避免影响到自身身体健康。

促排期间常见问题汇总

促排是部分姐妹做试管的第二个环节，也是试管中的一个非常重要的环节。而在试管婴儿进入周期促排卵的过程中，患者朋友们疑惑的点通常是具有一致性的，对于重复性比较高的问题，已经为大家进行了一个归纳总结，也进行了一个专业角度的回答，方便大家全面的了解促排卵期间注意事项。

1. 1. 促排期间感冒了会影响卵泡质量吗？
2. 2. 促排期间吃荞麦面好吗？
3. 3. 促排期间如何让卵泡长得快又好？
4. 4. 促排期间散步好还是躺着好？
5. 5. 促排期间为什么不能同房？
6. 6. 促排期间喝黑豆浆好吗？
7. 7. 促排卵期间可以泡脚吗？
8. 8. 促排卵期间不能吃的食物有哪些？
9. 9. 促排卵期间可以艾灸肚子吗？
10. 10. 促排期间可以正常上班吗？
11. 11. 促排期间一定要大补吗？
12. 12. 试管促排期间可以洗澡吗？

做试管婴儿之所以要进行促排卵，主要原因是女性每个月经周期只有一个优势卵泡最终成熟排卵，但这个卵泡的排卵时间难以准确掌握，自然周期取卵效率低，发生排卵的可能性大会降低怀孕率。而促排卵方案的目的是在单个治疗周期内获得足够数量和质量的卵子，以保证形成可移植冷冻的胚胎，从而提高受孕率和治疗效率。