我34岁结婚一直没有要上孩子，工作也特别忙。35岁的时候去检查，双方染色体正常，我宫腔镜一切正常，AMH有点低1.69，老公精子活力低，畸形率高，决定做试管婴儿。刚开始看来很多，在了解了国内和国外后，我们选择了一家泰国的医院，想着年纪大了，婴儿畸形率可能会高，还是做三代吧，而且环境好人少，在国内真心是人太多，国外的话，环境好。

在检查后没有问题后，就促排13天，每天450单位的倍孕力(中间换过美诺孕)剂量真心很大了，医生说我自身吸收不好。最后取了18个卵子，配成15个受精卵开始养囊，让人伤心的是，养到第3天还有12个，到第5天只有4个了，最后4个送去NGS筛查，有两个正常的BC级胚胎。然后疫情爆发了，等了一年多始终没办法再去移植，这时候我已经37岁了。

有了之前的经验，想着不知道还要等多久，年纪不等人啊，AMH从1.69掉到1.49要不国内试试吧，泰国的那两个就当备用生二胎好啦。于是又开始了各种检查之路，宫腔镜和染色体不用再做，其他的检查都过期了，做全了就进周了。值得惊喜的是疫情期间我和老公每天在家锻炼，老公运动的习惯保持了下来，一年瘦了20斤，精子的质量大幅度提高，活力也达到了正常，医生说可以试试人工授精。但是我们等不起，直接做了试管，于是2020年12月19日开始降调，2021.1.2从果纳芬300单位开始促排，1.16日取卵10，成熟8，受精7。本来订的方案还是3代，但是因为取的太少了，担心最后没有胚胎了，所以我坚持选择做了二代。1.19日移植2枚鲜胚，冷冻2枚7细胞二级的胚胎，养囊2枚（然后都失败了。大龄养囊真是噩梦。）

移植当天非常快，就是特别饿，移植完躺了15分钟就下楼吃东西了，还是走的楼梯因为实在等不到电梯，感觉快要饿晕，吃完收拾下东西出院了，回去休息了一天就去上班了。没有卧床休息第二天就洗澡啦，实在忍不住不洗澡。移植完前5天一直都很淡定，因为鲜胚移植成功率只有40%，如果质量不好就会生化妊娠，心情也很放松，可能因为取的少没有什么不舒服，也没有腹水，不像在泰国取了18个那次肚子又疼又难受还腹水了。

含移植日第6天没忍住，验了一下大白板，第8天有了淡淡的印子，后来就每天加深了。14天去验血HCG561，医生夸了夸不错，继续吃保胎药，4天后2557。现在等着第35天做B超，希望宝宝能争气，各项检查一路绿灯。最后总结了一下相关的经验给大家，姐妹们可以进行参考。

37岁国内试管婴儿一次移植成功经验分享

37岁国内试管婴儿一次移植成功经验分享其中包括运动、营养补充、已经在整个试管婴儿流程中需要积极的配合医生，这样才可以很好的，顺利度过试管婴儿，最后成功好孕。

1. 1. 一定要坚持运动，我老公运动后精子质量提高很多，畸形率下降，活力提高，成功率自然就提高了。我一直运动每周5次有氧跳操，快快健身，月经期不运动。一直运动到降调完开始促排，促排开始就不运动了，怕卵泡破；
2. 2. 备孕时该吃的吃起来，爱乐维、维生素E、我当时还吃了blackmores的备孕黄金素，这个是国外的试管医生推荐的，精氨酸、DHEA（有子宫肌瘤不能吃）、辅酶Q10，还吃过妥孕，味道实在太腥了吃不下就换回备孕黄金素了；
3. 3. 去医院定方案时找专家，但是每次去看结果或者咨询，可以选择一个喜欢的、态度好的医生，心情会很好。因为专家通常很忙，说完方案就赶紧下一位，没空和你交流，更没空安慰你，恨不得赶紧把你赶走；
4. 4. 降调期间尽量要多吃高蛋白的，但是也不用太神话，让你涨卵泡的主要是药物。移植后不用一直躺着，可以正常生活的，医生说不要一直躺着容易血栓；
5. 5. 移植后就开始吃保胎药了，医生让我吃的那4种和塞的雪诺同。我自己额外吃优甲乐，我自己有甲减每天都要吃药控制。辅酶Q10从我备孕一直吃到移植后保护心脏的，因为我有晚睡的习惯，保护心脏感觉比较必要。blackmores备孕黄金素我一直没吃完，所以就一直吃着，因为比爱乐维营养全，叶酸含量500，爱乐维是800，和爱乐维就是换着吃，打算吃完了就不吃了；
6. 6. 我从降调开始就一直吃中药，是生殖中心的中医开的，为了促进药物吸收，现在是为了保胎。中药因人而异，如果是大龄或者卵巢早衰的可以试试，包括乌鸡当归黄芪汤确实有用。促排期间为了促进吸收还扎过一次针灸，只扎了一次，后期卵泡大了就不给我扎了；
7. 7. 之前在泰国也做过一次三代试管，有两枚正常胚胎，因为疫情原因没办法移植，所以才又选的国内。国外国内用药剂量差别很大，因为我吸收不好，国外450，国内300，都是比较大的剂量了。因为国内剂量小所以取的也少，对卵巢伤害相对也小一些，没有不舒服和腹水。国内做试管前必须查宫腔镜，泰国不需要。泰国移植前建议查免疫，国内第一次移植一般都不需要。想想区别还挺大的。

以上就是自身做试管婴儿亲身经历，也为大家整理了自己在试管流程中有助于成功的经验，建议姐妹们可以进行参考，而且在这里祝福姐妹们最后都好孕。