在取卵后病人最好秉承着不要改变太大的原则，不应该突然间改变饮食机构和饮食习惯，更没必要大补大养。食物选择上面可以遵循四点：喜欢吃、健康吃、仔细吃、讲究吃。不应该突然间改变饮食机构和饮食习惯，更没必要大补大养。那么，试管婴儿取卵后吃什么最补呢？今天就为姐妹了整理了在取卵后可以吃的3种食物，可以很好的补充卵巢，加速身体恢复。

取卵后可以吃的食物

在取卵后可能会伤害到女性的卵巢，这个时候可以吃一些维生素食物、易消化的的食物、高蛋白食物，可以很好的防止取卵后的并发症，可以很好的保护卵巢健康。

1、维生素丰富的食物

在取卵后可以很好的补充维生素，比如说维C和维E，因为是有相关研究表明，若每天服用90毫克的维生素C和30毫克的维生素E，患卵巢癌的机率就会减少50%。单纯地依靠从食物中获取是不够的，所以最好咨询医生适量服用药片或制剂来补充，特别适合取卵手术后的患者。

2、易消化的的食物

在取卵后可以吃一些易消化的食物，可以避免便秘的发生，也可以利尿，可以很好的防止取卵后腹水的发生，可以多喝水、汤等。

3、高蛋白食物

吃该蛋白的食物可以很好的帮助取卵后的女性卵巢恢复和身体恢复，其中蛋白质必须氨基酸种类齐全、数量充足、比例适当，与人体需要接近，吸收利用率高即为优质高蛋白，如豆类、奶类、蛋类等。优质高蛋白饮食治疗可以帮助改善营养、促进早日康复。

当然，这里介绍了在取卵后可以吃的食物，但是在取卵后也是有不能吃的，所以说在取卵后我们一定要吃好且吃对，这样才能更好的帮助身体恢复。所以说在饮食方面是需要禁忌以下食物：

1. 1. 寒性的食物大闸蟹、柿子、冷饮、冰水等尽量不要吃或少吃。不利于卵巢的恢复；
2. 2. 像发性的食物也不宜吃，像一些海产品，吃过之后容易引起腹泻，还会降低人体的免疫力，影响到人体健康；
3. 3. 不能吃活血或者凉的食物，比如木耳、桂圆、硬柿子、菠萝、梨等；
4. 4. 也要避免辛辣、油腻的食物，不利于身体的恢复。

在取卵后饮食方面肯定是要注意的，而且为了卵巢能够早些恢复从前状态，医生会给患者拿一些药物。在服用药物上一定要按照医生的吩咐进行，禁止盲目使用，禁止独自增减药量。不要吃一些保健品以及做相关卵巢保养的项目，以免让卵巢受到刺激。